ＯＬ調査隊女性の夢、憧れを自ら体験してレポートする人気コーナーです。

＜岩盤浴　体験ルポ①＞

クセになりそう！「岩盤浴」
寝ているだけで癒される。

待望の岩盤浴の取材、喜んで行ってきました！

岩盤浴、初体験！

ＪＲ西宮駅からすぐの女性専用　“ＦＩＯＲＡ” （JR西日本直営）。

お店の場所がチョット解りにくいのですが、ドラッグストアを通り過ぎた通路の奥。

ドラッグストアの前に案内板が出ているので、見落とさないでね。

“ＦＩＯＲＡ”は「オンナは石で美しくなる」が、キャッチフレーズです！

ワーイ！美しくなるかなぁ？　 （＾ -＾）ｖ

入り口のドアを入るとすぐにアロマの良い香り♪

　

照明を落とした、木目基調の落ち着いた店内。

ヒーリング音楽が静かに流れ、スタッフの方が丁寧に応対してくれます。

早速ロッカーに入っている作務衣に着替えて（作務衣の下は裸だよ！）、バスタオルと浴用タオルを持っていざ出陣！

浴室の手前の休憩室で紙コップに浄水を取り、タップリと水分補給。

浴室の中にもお水を持ち込んで、水分補給しながらの温浴です。

うつ伏せ５分、仰向け１０分、休憩５分という説明を受け、木の枕に浴用タオルを当て石の床にバスタオルを敷いて準備ＯＫ！

後は壁の砂時計（５分計）をなんとなく気にしながら、ポカポカ温浴。

最初は全然汗出てこないんですが、２クール目からは発汗するのがわかります。

この温浴で出てくる汗は、サラッとしていて皮脂から出てくる汗とのこと。

温浴後はシャワーをあびない人の方が多いそうですよ。

浴室で寝ているだけで疲れが取れて、おまけに心も癒される♪

はぁ～、癖になりそう。

リラックスできたアットいう間の 80分！

ロッカールームも休憩室も浴室も、全て薄暗くアロマの香り漂い、本当にリラックスできます。

あっという間の８０分でした。

ロッカールームも、パウダールームもこじんまりとしていますが、アメニティ（クレンジング・洗顔・化粧水・乳液等）も 充実しているので、手ぶらでどうぞ！髪をまとめるゴムも受付にあります。

思ったほど化粧崩れしないので、化粧直しも要らないかも？

スタッフの方がこまめにメンテナンスしてくれるので、常に気持ち良い空間が確保されています。

“ＦＩＯＲＡ”は JR堺市駅にもお店がありますので、是非ＨＰでチェックしてみて下さい！

http://www.westjr.co.jp/grbiz/newbiz/fiora/

（保険会社勤務　なっちゃん）

 

＜岩盤浴　体験ルポ②＞

手ぶらで OK！　人目気にせずいい汗流せる

ドアを開けた瞬間からほのかなアロマの香りが…
アロマの香りって本当に癒されるんですよね。

店内は木目を基調としたインテリアで落ち着いた空間です。
ワッフル素材の浴着に着替えて岩盤浴へ。
（浴着は上下物でサブリナ丈のパンツなのですそが乱れるといった心配はなし！）
その手前の部屋はいわゆる休憩室で無料のお水がいただけます。
奥の岩盤浴ルームは12人までが一度に入れて、白いレースカーテンとつい立てが置かれてあるので人目を気にすることもないです。
サウナに入ったときのような息苦しさはまったくなく、ちょうどいい温度（４２度）に保たれてあります。

タオルを床と枕にひいて、まず、うつ伏せで５分、仰向けで１０分、休憩室で５分
基本的にはこのインターバルを繰り返します。
なお、休憩の際は十分に水分補給をする必要があります！
最初のインターバルでは汗がまったくでず「あれっ？」と思いましたが２度目のインターバルからじんわりと《さらさらの汗》が流れ始めました。
（ポロポロとこぼれるような汗です。）
《さらさらの汗…運動した際の汗（汗線からでる）とは異なり皮脂からでてくる汗》
繰り返すこと４回、体もすっかり温まり、リラックスしながら、いい汗を流すことができました。

重要なポイント「清潔感」はバッチリ

シャワーも完備してあり、どうしても気持ち悪い方はここで汗を流せます。
私は軽く拭くだけにしました。
もちろんメークも直せるようドレッサーもあり、手ぶらで行くことが可能です。
またスタッフの方はまめに床を拭いていっらっしゃいました。
こういった施設では清潔さはかなり重要です！

入浴料金は８０分２４００円、会員になると２１００円（このグレードなら絶対安い！）。
お得な回数券やスタンプカード、サービスデーもあるとのことなので、お得に手軽にアロマの香りが漂う中、リラックスしてよい汗を流してみてはどうでしょうか？

（保険会社勤務　ひろちゃん）

FIORA
http://www.westjr.co.jp/grbiz/newbiz/fiora/

フィオーラ地図


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