ＯＬ調査隊女性の夢、憧れを自ら体験してレポートする人気コーナーです。

Belly　dance（ベリーダンス）

ベリーダンスとは、中東で踊られる女性のソロダンスで、腹部（belly）や腰をくねらせて踊るのでこの名前がついたそうです。オスマントルコの王宮に仕える女性たちが、王のために踊ったのが始まりとか。　一度だけ見たベリーダンスがとても女性らしく美しかったので挑戦してみたいと思っていました。

　今回体験させていただいたのは、靭公園近くのSTEPPIN' OUT（ステップインアウト）です。行き方は…
四つ橋線本町駅２８番出口を出て、北に進み2つ目の角を曲がり靭公園沿いに歩きます。なにわ筋を渡ると靭テニスセンターがあります。テニス？？と思ったら、左側の建物に看板が出ています。建物の中に入るとあとは矢印をたどって・・・

基本の姿勢は、背筋をのばしてやや前傾。

今日教えていただくＭａｒｉａ先生です。
先生や、上級の方はおへそを出した服装ですが、
ジャージでＯＫ。裸足です。

　まずは、準備体操。音楽に合わせて、首・肩・手首・腰・足首など回す動作が中心でした。基本の姿勢は、背筋をのばして上半身をぐっと持ち上げ、やや前傾。
そして簡単なステップ。骨盤をまわしたり、お尻をきゅっとふったり。うまくできると腰に巻いたヒップスカーフがしゃららっと綺麗な音がしますが、私は…。先生のマネをしたてるつもりだけど、鏡をみる余裕もなく…。

「好きなことは、頑張らないと！」マリア先生

　『何事も、1回ではできるようになりません。好きなことをがんばって、できるようになると好きになって、好きになったら上達します。』と先生。

　布を使った動きも少し教えていただきました。ただ回せばいいと思っていたら、布をキレイに見せるのが意外と難しい。でもベリーダンスっぽい☆激しい動きはありませんでしたが、体の中からじわじわ熱くなってきました。手や足の動きで精一杯で、ついつい姿勢がおろそかに。先生のアドバイスで上半身を持ち上げると、確かにキレイ。

　最後に今日習った動きをつなげて曲に合わせて踊ります。この曲聞いたことある☆
足先など細かい部分を使ったり、少し難しい動きも入り、私を先頭に隊形移動で斜めのラインを作りフィニッシュ。あっという間に1時間のレッスン終了。もっとやりた～い！！

＜体験後の感想＞
魅力は女性らしい動き

　ベリーダンスの魅力は、やはり『女性らしさ』と先生もおっしゃっていましたが、ゆったりした動きでも常に腹筋やいろんな筋肉をじわじわ使うと思います。腰を回したりするので、お腹周りもスッキリしそう。だからおへそを出せるのかな。
　体重のかけ方とか動きが難しくて、今回は先生のマネをするのに必死でしたが、先生の動きは本当に女性らしく美しいので、少しでも近づけたらなぁと思いました。少しは女性らしくなったかな。

ステップインアウト・スタジオダンサ
大阪市西区靭本町2‐1‐14（靭公園内）
＜地下鉄四つ橋線「本町駅」28番出口より北西約5分
　 地下鉄中央線・千日前線「阿波座駅」9番出口より北東約5分駅＞
℡０９０-３８４3-６９５７（マリア）　　０９０-９９９０-２２５４（今中）
http://www2.neweb.ne.jp/wc/steppin/index.html

 

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